治疗神经衰弱的食疗好方法有哪些

治疗神经衰弱的食疗好方法有哪些

　　说起神经衰弱这种疾病，很多人都是比较熟悉的，我们身边也有很多神经衰弱的患者。要治疗神经衰弱疾病，大家就要从生活中做起，除了要进行好的治疗之外，大家还应该调节自己的饮食等问题。

　　芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

　　小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

　　百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

　　鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

　　食疗的方法对于疾病的治疗有关键的作用，但是神经衰弱并不是一种容易治好的疾病，患上疾病之后，患者还应该积极的面对疾病，及早的进行治疗。疾病不是可怕的，可怕的是患者忽视疾病。